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週末までの我慢

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はぁ~、課題は重くのしかかり、身動きがとれません。
バス停からバス停までの200メートルぐらいをダッシュするハメになったんだけど
それがまぁ走れない、フォームはドタドタ、体が前に出ない典型的おっさん走り。
挙句、翌日足に筋肉痛が!
今週末からは徐々に運動再会できます、もうリハビリレベルまで衰えてるわぁ。

皆さんも、特にオトナの方、たまに全力ダッシュしたほうがいいですよ。
サイクリングとかマラソンとかランニングとかじゃなく「単なる全力疾走」ね
より多くの眠っていた体の細胞が叩き起こされる気がします。


2010年10月24日 未分類 トラックバック:0 コメント:2

コメント

春に足首の靭帯やっちゃって以来、自分もうまく走れません。。
リハビリご一緒しますよー

2010年10月26日 jobe URL 編集

jobeさん
バリバリ走っててよーゆーわ!
jobeさん的にリハビリにすらなるかどうか・・・な感じだと思います。
相当まったりですが、是非是非ご一緒させてください~。


2010年10月27日 kozo URL 編集

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